Header Diashow
2011_10210105.JPG
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Gebaeude/Mensa/2011_10210105.JPG
fserenade2013.jpg
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Einladungen/fserenade2013.jpg
Bibi_2013_Eroeffnung5.jpg
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Bibliothek/Bibi_2013_Eroeffnung5.jpg
1-Bougainvillea.JPG
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Botanik/1-Bougainvillea.JPG
buecher1574.gif
Hexenjagd2013_25.jpg
http://www.meg2.de/images/MEG_Grafik/Theater/Hexenjagd_2013/Hexenjagd2013_25.jpg
Kater_2013-07-10_081.JPG
http://www.meg2.de/images/MEG_Grafik/Theater/Kater_2013/Kater_2013-07-10_081.JPG
1012020009.JPG
http://www.meg2.de/images/MEG_Grafik/Veranstaltungen/Musik_im_Dezember/MiD_2010/1012020009.JPG
rundbau.jpg
Weihnachten2010_06.JPG
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Veranstaltungen/Weihnachtsfeier_2010/Weihnachten2010_06.JPG
1012020017.JPG
http://www.meg2.de/images/MEG_Grafik/Veranstaltungen/Musik_im_Dezember/MiD_2010/1012020017.JPG
basalt_L1024.jpg
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Geologischer_Garten/basalt_L1024.jpg
DSC_0565.JPG
http://meg2.de/images/MEG_Grafik/Veranstaltungen/Karneval_2012/DSC_0565.JPG
SPORT in Zeiten der Schulschließungen
Liebe Schülerinnen und Schüler des Max Ernst Gymnasiums,
in der Zeit der Corona-Krise halten wir es für sehr wichtig, dass Ihr in Bewegung bleibt, um Körper und Geist einen Ausgleich zu bieten. Sport hält nicht nur körperlich fit und gesund, sondern fördert auch die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressresistenz.
Wir haben Euch daher eine Liste mit tollen Angeboten zusammengestellt und hoffen, das jede/jeder einzelne von Euch etwas findet, was sie/ihn anspricht und motiviert. Wenn Ihr andere APPs oder Channels nutzt, sendet mir gerne eine Email (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), dann nehmen wir das in die Liste auf, so dass möglichst viele davon profitieren.
Es handelt sich um eine Sammlung ohne Wertung und nicht um eine Empfehlung. Alle Übungen dürfen nur unter eigener Verantwortung und bei entsprechenden körperlichen Voraussetzungen ausgeführt werden.
Schulsport NRW (täglich ein Sportprogramm für zu Hause)
https://www.schulsport-nrw.de/fuer-schuelerinnen-und-schueler/sport-machen.html
Für Klasse 5-7: Die SuS können sich auf der Seite einen Trainingsplan für eine Woche herunterladen, mit dem sie in den Kategorien Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination mithilfe verschiedener Schwierigkeitsgrade Sterne sammeln können und somit zum „Supersportler“ werden - Familienmitglieder können / sollen gerne mitmachen. http://wirwerdensupersportler.creating.codes/
ALBA Berlin (BASKETBALL) (tägliche Sportstunde differenziert nach Altersstufen; mit Elementen aus dem Basketball) https://www.youtube.com/watch?v=3kbhr03wJh4
TENNIS-Verband Mittelrhein (täglich ein Video mit tennisspezifischen Übungen) https://tvm-tennis.de/news/koerperliche-betaetigung-trotz-corona
FUSSBALL-Technik (Videos mit Aufgaben zum Techniktraining) https://www.dfb.de/trainer/artikel/training-trotz-corona-die-technik-im-eigentraining-zuhause-verbessern-3141/?no_cache=1
BADMINTON (Videos zu verschiedenen Bereichen; Technik, Taktik etc) https://www.badminton-nrw.de/index.php?id=996
TURNEN (jeden Tag ab 7.00 Uhr anspruchsvolle Challenges) https://www.instagram.com/tvjahn_turnen/
PARKOUR (Trainer Alex Petrov zeigt, wie ihr die Parkor-Rolle zu Hause erlernen könnt)
https://www.youtube.com/user/Jahn1885
TANZEN (Videos für verschiedene Stilrichtugen und Altersgruppen)
https://www.youtube.com/channel/UCAoU0MPXrBHF2eD-FE9ujOA
VOLLEYBALL (Video mit Übungen mit dem Volleyball und Video mit Übungen fürs Sprungkrafttraining)
https://www.youtube.com/user/Jahn1885
FITNESS
Sport@home der Stadt Köln
freeletics Fitness-APP (verschieden Workouts mit Anleitung)
Fitness (youtube-Channel mit verschiedenen Workouts)
https://www.youtube.com/channel/UCthNHz0HuWARQvxBWDSsHcA
DAK Programm “fit 4 future”
BLOG-Bereich "Bewegung" (zB. Vorlagen für die Dokumentation nutzen)
Meldet Euch als Schüler an
https://teens.fit-4-future.de/login/default mit der bekannten ID: T0031
dann auf den BLOG und dort auf Bewegung
https://teens.fit-4-future.de/blog?page=1
Auch für die Abiturvorbereitung (in allen Fächern) kann die Seite hilfreich sein.
Im BLOG unter STRESS..
https://teens.fit-4-future.de/blog?topics%5B%5D=62&page=1
Hier gibt es bspw. eine Checkliste für die Arbeitsplatzgestaltung
Eure MEG-Sportfachschaft
(Stand, 24.03.2020)
Kurz nach den Weihnachtsferien wurde in der Mittagspause am MEG der Milchcup, ein Tischtennisrundlaufturnier, gespielt. Organisiert und durchgeführt wurde das Turnier traditionell von der Sporthelfern unserer Schule. In diesem Jahr waren insbesondere Adrian Grove und Christoph Knie ehrenamtlich im Einsatz. An dieser Stelle herzlichen Dank.
Es haben insgesamt 7 Teams aus je 4-5 Spielern der Klassen 5 und 6 teilgenommen, um einen Jahrgangsstufenmeister zu ermitteln. In diesem Jahr haben sich - anders als in der Vorjahren - nur Jungenmannschaften gemeldet.
In spannenden Spielen wurden folgende Sieger ermittelt:
Klasse 5 |
Klasse 6 |
|
1. Platz |
5c: Klas, Kent, Elias, Serkan |
6c: Simon, Emre, Arda, Robert, Ferenz, Fabian |
Am 18.02.2020 fand das Bezirksfinale in Bornheim statt, zu dem alle Gewinnerteams der verschiedenen Schulen eingeladen waren. Bei diesem Großevent wird an insgesamt 10 Tischtennisplatten in einer Schulturnhalle gespielt und es gibt für alle TeilnehmerInnen Milch.
Leider konnten unsere MEG-Teams trotz großen Einsatzes und guten Spiels nur einen Sieg in der Gruppenphase erzielen. Die anderen Teams waren aufgrund eines intensiven Trainings sehr stark. Wir arbeiten daher nun an der Einrichtung einer Tischtennis-AG zu Beginn des nächsten Schuljahres und hoffen, dass wir diese Idee umsetzen können.
Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!